鱼鳞病是一种皮肤角化障碍性疾病，虽然对人体生命健康没有什么太大的危害，但极其影响外在美观。黑龙江省医学会医院医生说道，在生活中，只要注意正确对病体进行护理，是能很好地缓解鱼鳞病症状的。

    一、合理饮食

    鱼鳞病患者在生活中要注意避免食用油腻、刺激性的食物，多吃蔬果，补充维生素，这有利于改善肌肤代谢，缓解鱼鳞症状；同时要戒烟戒酒，鱼鳞病患者在治疗时往往会用到一些全身性的药物治疗，这时候如果饮酒的话，就可能会和药起冲突，有致命的危险。

    二、避免外伤

    鱼鳞病患者的肌肤已经很干燥甚至皲裂了，在生活中一定要预防各种外伤对患处的再度伤害。尽量避免割伤、刮伤、也要避免蚊虫叮咬、皮肤发炎等，减少外界对皮肤的刺激，防止皮肤面积进一步扩大。

    三、肌肤保湿

    鱼鳞病很重要的一个特征就是干燥。因此患者在生活中要注意对患处的保湿护理，可以涂抹一些温和无刺激的护肤油脂产品，增加肌肤的水分，尤其是干冷的冬季，有利于缓解鳞屑和瘙痒感。同时注意在洗澡的时候，禁用碱性较大的清洁产品，用温水轻轻擦拭患处。

    四、注意季节

    鱼鳞病的季节性是比较强的。在潮湿温暖的春夏，会有所缓解，而在干冷的冬季会加重。因此，患者一定要注意季节天气的变化，及时调整对身体的护理。尤其是在秋冬，要及时添加衣物，避免寒风对患处的刺激，注意保暖，严防患处被冻伤。

    鱼鳞病患者在平时要均衡饮食、避免外伤刺激、注意对肌肤保湿及天气季节的变化，做到这些，才能有效地减轻鳞屑，加速康复。但医生说道，护理仅仅是一个方面，它只能对病体起到一个减轻的作用，想要彻底根治，及时接受治疗才是关键。