女人掉头发大多都是由于精神上的原因，别的女人的体质一般都比较衰弱，这也决定了女人身体比较简单受到外部环境因素的影响，因而女人掉头发的现象比较多发！又是由于女人体质弱的原因，所以不宜服用药物，女人掉头发以食补食疗为极佳计划！下面，我们就来看女人掉头发吃什么好！哈尔滨医院哪个比较好_黑龙江肤康医院的医生：

　　首乌猪脑汤：

　　肾虚女人掉头发吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女人掉头发的食疗药物，一起仍是一道美味佳肴！

　　龙眼人参炖瘦肉：

　　龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起掉发者食用。

　　枸杞黑芝麻粥：

　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血成效。适用于头发早白、掉发等患者。这个不仅仅是女人掉头发吃什么好的答案，还一起是白发吃什么好的答案！