湿疹患者应该怎么吃？

发布时间：2013-09-13 19:35 文章来源：哈尔滨肤康皮肤医院 在线咨询

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　　临床上研究发现，湿疹病情的好坏跟患者的饮食有着非常紧密的关系。因为饮食直接影响着患者的代谢、营养吸收等方面，不当的饮食可能会加重湿疹患者的症状，降低治疗的效果。那么，湿疹患者到底应该怎么吃呢？

　　1、所有刺激性的食物都应该少吃。刺激性的食物不仅仅包括常见的辛辣刺激性的辣椒、葱、蒜、胡椒、咖喱、咖啡、烟、酒等等，还包含各种比较油腻的、富含蛋白质的食物例如肥肉、各种海鲜。因为对于湿疹患者而言，吃这些东西都会加重身体的负担，很可能会导致湿疹的炎症更为严重。

　　2、很好少吃甚至是不吃寒性食物：例如常见的水果中的香蕉、西瓜等都是寒性的，应该要少吃；此外，冰凉饮品，如冰棒、酸梅汤等，本身是寒性的，温度又比较低，喝进胃里面，就很影响消化，经常这样就容易在体内产生湿气。换句话说，湿疹患者应该多进食清热利湿的食物。常见的有绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，但也应该适当，须知凡事过犹不及。

　　3、饮食应该偏清淡：这不只是说应该少吃荤菜，多吃蔬菜和粗粮，还指应该在菜里面少加盐和糖、味精、酱油等其他调味品，以减轻胃肠的消化负担，以免发生代谢困难，加重湿疹的皮肤损害，使得湿疹变得严重。