一旦缺水就容易引起皮肤瘙痒,瘙痒难受了就会动手去抓
发布时间：2014-09-17 15:15 文章来源：哈尔滨肤康皮肤病医院 在线咨询
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如何预防皮肤瘙痒症?皮肤瘙痒是很为常见的一种皮肤病,瘙痒的症状会发生在任何一个有机体的生命身上,秋季空气干燥,很容易造成皮肤干燥缺水,一旦缺水就容易引起皮肤瘙痒,瘙痒难受了就会动手去抓,从而引起一连串的恶性循环,因此,生活中科学合理的预防皮肤瘙痒症是我们必须要做的一件大事,那么,要如何预防皮肤瘙痒呢?下面就由哈尔滨肤康医院医生为大家进行详细的介绍.
人的生活离不开衣食住行,因而咱们能够从以下四个方面做起:
穿着方面:首先病人要保持贴身内衣和内裤的清洁,常常清洁内衣,极好每天晚上都要清洁一次.另外留意病人的内衣应柔软宽松,以棉织品为好.不要穿纤维化的内衣,因为化纤服装易产生静电,使皮肤遭到刺激,导致皮肤瘙痒.
饮食方面:要养成良好的饮食习惯,主要以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为主,留意调整胃肠功能的调度.远离烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物以免导致导致肠胃不适.留意多喝水坚持粪便晓畅,以便将体内积累的致敏物质及时排出体外.
环境方面:留意将室内温度调为16~20℃、相对湿度为30%~40%.当相对湿度低于20%时,室内空气过于枯燥,尘土等致敏物质容易飞扬.因而应在地上浇水,有条件者可启用加湿器.哈尔滨皮肤病医院哪家好
生活方面:因为冬季空气比较干燥,防止触摸尘土、花粉、烟粒等容易构成带电体,使敏感皮肤出现反应.注意活动量要恰当,要靓丽而行,注意劳逸结合.
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