医学热点：焦虑会诱发和加重牛皮癣

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　　焦虑会诱发和加重银屑病

　　国内外关于银屑病的临床调查报告显示，40%的患者在忧虑时会患银屑病，37%的患者在忧虑时病情加重。银屑病的发病与精神和神经因素有关。精神放松、生活态度乐观的患者银屑病转归较好，甚至治愈后多年不复发。

　　可见，神经因素在银屑病发病中起着重要作用，不良的精神刺激因素可诱发银屑病发病或加重。

　　因此，哈尔滨肤康皮肤医院的专家建议，银屑病不仅需要药物治疗，还需要心理保健，良好的心理状态有利于银屑病的改善和治愈。

　　一、精神因素对银屑病的影响

　　基础研究人员的实验发现了神经肽在银屑病发病中的作用，为临床发现提供了理论基础。

　　银屑病的病因很多，其中精神因素占了很大一部分。精神因素不仅影响银屑病的病因，而且在其治疗和预防保健中起着至关重要的作用。因精神因素导致的银屑病患者约占银屑病患者总数的15.7%；

　　心理应激可促使皮肤中许多感觉神经末梢释放P物质等神经肽，可导致银屑病神经源性炎症的改变。

　　神经源性炎症，可由外源性或内源性刺激引起，使皮肤感觉神经释放P物质等神经肽，从而引起局部炎症反应，引发银屑病遗传质量的人发生银屑病。

　　二、银屑病患者如何克服焦虑？

　　1.学会放松

　　银屑病患者要善用放松疗法放松身体，可以缓解心慌、肌肉紧张、多汗等焦虑障碍，包括深呼吸、适当的舒缓运动等。

　　2.保持乐观

　　银屑病患者应保持乐观的心情。当他们缺乏自信时，不妨暗示自己。如果我能做到，我就能确保我能做到，从而让自己变得更强大。

　　3.学会表达。

　　银屑病患者要学会表达，与亲近的人交流，发泄自己的不良情绪。

　　其次，银屑病是健康人的皮肤病，一般不影响整体功能，不具有传染性，可以像正常人一样工作生活。

　　4.转移注意力

　　适当转移注意力。如果你最近压力大，心烦意乱，不如转移一下注意力，去郊外散散步，看看外面的风景，听听舒缓的音乐，注意适当休息，保持充足的睡眠。

　　银屑病患者要以客观现实的态度面对疾病，积极照顾自己，不要害怕，不要自暴自弃。这样的生活态度极其重要。

　　哈尔滨肤康皮肤医院温馨提示：

　　银屑病是一种身心疾病。用积极的态度对待疾病，热爱生活，也是牛皮癣的良药。

　　哈尔滨肤康皮肤医院皮肤科门诊可以提供各种常见、疑难皮肤病的诊疗，技术手段全面。多年来，哈尔滨肤康医院一直专注于各种皮肤病的研究和治疗。如果您或您的家人受到牛皮癣的困扰，欢迎来我院咨询问诊