毛囊炎需要注意什么呢？夏季日晒充足，色斑活动频繁，损害变大；冬季日晒较少，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以雀斑患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。


哈尔滨省皮肤病研究所医生介绍说，色斑很怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并防晒使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。得了夏天得了雀斑一定要注意以下的注意事项。


防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重；多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等；注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。


保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用；慎用各种有创伤性的治疗：包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容5、调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。