做好个人卫生才能有效预防毛囊炎

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核心提示：哈尔滨肤康皮肤医院，是一所集医疗、科研、教学为一体的现代化医院，医院坐落于【黑龙江省哈尔滨市南岗区东大直街124号】，医疗辐射范围延伸到周边省市和地区...

习惯的养成并非一朝一夕的事情,因此在很小的时候,我们的启蒙老师就谆谆不悔的教导我们要注意个人卫生,只是那个时候我们没有将老师的教诲放在心中,而慢慢的养成了与老师的教导背道而驰的习惯,知道毛囊炎惹上了甚,医生再次提及个人卫生时,才知道自己没有做到位.哈尔滨肤康医院医生为大家进行介绍.

1)留意皮肤清洗,增强机体抵抗力,避免外伤,活跃医治瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病.

2)头皮的毛囊炎病人需留意随时坚持头皮凉爽,改进过度洗头习惯,并坚持足够的睡眠,舒缓压力.哈尔滨医院哪家好

3)前胸、后背及臀部毛囊炎的病人,多与湿、热、常流汗及自己体质有关.大腿毛囊炎的病人多由裤子与腿毛囊摩擦形成,而上臂毛囊炎的病人,则多是由于毛孔角质化的结果.

4)留意避免过度流汗、闷、热,勿常常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子,同时留意自己清洗卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力.哈尔滨医院哪家好

5)饮食上要留意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物,重复发作者平常应少吃油腻之物,多食蔬菜、水果,添加维生素,保持粪便疏通