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洗面奶洗多了可致过敏发炎

发布时间:2016-08-02 09:42 文章来源:哈尔滨肤康皮肤病医院 在线咨询
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核心提示:哈尔滨肤康皮肤病医院,是一所集医疗、科研、教学为一体的现代化医院,医院坐落于【黑龙江省哈尔滨市南岗区东大直街124号】,医疗辐射范围延伸到周边省市和地区...

  周筱雅今年20岁,是正准备迈进大学校园的高中毕业生。在高中时她从不用洗面奶洗脸,都用清水洗脸。“读书的时候对化妆品并不是很了解,高考结束后,看到朋友们买了很多化妆品,我也跟着买了一支洗面奶,照着使用说明上写的,我早晚都用它洗脸。可是暑假快过去了,我的脸却洗出了很多痘痘。”

 

  石海兰说,门诊中像周筱雅这样年轻的小姑娘,过度依赖洗面奶而导致皮肤过敏、发炎来就诊的有很多。有些甚至觉得不用洗面奶洗脸就没把脸洗干净。事实上,洗面奶本身是碱性的,而人体皮肤表层是有一层保护膜的,过度的清洁不但破坏了这层保护膜,还会打破皮肤的水油平衡。有些护肤产品还含有酒精,长期使用也会刺激皮肤,使皮肤形成依赖,不用都不行。

 

  “一般来说,早上只要用温水洗脸即可,晚间可用清洁产品,一天用一次洗面奶或者隔天用一次洗面奶比较适宜。到了周末,最好让皮肤休息一下,什么产品都不要用,让皮肤得到自然呼吸。”

 

  如何预防痘痘?

 

  1、熬夜是痘痘产生的最大帮凶。据了解,晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段,如果这个时段不休息,各脏器供血不足,很容易受到伤害。而22:00至凌晨两点,这段时间是美容的最佳时期,如果错过了,第二天很可能满脸油光,痘痘也就随风而生了。

 

  2、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。

 

  3、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

 

  4、含碘量重的食物(如紫菜),在痘痘暴发期应少食。

 

  5、多吃富含维生素A的食品。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。例如金针菇、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

 

  6、长痘痘的患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

 

  7、泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,长痘时最好避免游泳。

 

  8、面部按摩当然能促进血液循环,但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

 

  哈尔滨皮肤科最好的医院编辑转载!

 

  文章来源:http://pf.39.net/a/140608/4399973.html

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