哈尔滨肤康医院医生介绍:青春痘因在青春期发病严重而得名,对于青春痘人们比较烦恼,谁也不想脸上患发青春痘,因此预防青春痘的方法必须受到重视,青春痘有时也被看做是青春痘的一种标志,虽然这种标志不会影响到健康,但是严重影响了青少年的个人形象,让他们十分的苦恼,那么,青春期要远离青春痘我们该做什么?哈尔滨肤康医院医生介绍.

    哈尔滨肤康医院医生介绍青春痘要怎么做才能远离青春痘:

    一、稳定情绪

    首先青少年要对青春期的青春痘有一个正确的认识,它的出现具有普遍性,所以不必过于焦虑和紧张,要保持愉快的情绪,从心理上战胜它.

    二、皮肤清洁

    青春期青春痘如何护理?这段时期对个人的皮肤护理要格外的注意,保持皮肤清洁的同时,不要使用过多油脂和刺激性强的化妆品,以免阻碍皮肤垃圾的排出.

    三、饮食护理

    青少年的口味比较重,往往喜欢刺激性的食物,但是患青春痘期间对这些食物很好是放一放,也不要吃过多的甜食,远离烟酒,多吃新鲜的蔬菜水果,保持大便的畅通.

    四、避免疤痕

    青春期青春痘要如何护理才不会留下疤痕,青春痘不论程度轻重,都不要用手挤压搔抓,以免造成皮肤破损,细菌感染化脓,留下疤痕或色素沉着,有碍形象.