医生指出这八大恶习会导致痘痘的滋生

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核心提示：哈尔滨肤康皮肤医院，是一所集医疗、科研、教学为一体的现代化医院，医院坐落于【黑龙江省哈尔滨市南岗区东大直街124号】，医疗辐射范围延伸到周边省市和地区...

为了美丽,脸上的痘痘让很多的女孩都感到痛苦难耐,此时为了遮掩脸上的痘痘,很多女孩都会想方设法来掩盖痘痘,还有很多不良习惯会导致痘痘爆发.下面就由哈尔滨肤康医院医生为大家讲讲平时生活中要注意的习惯,让痘痘远离你,下面这八大恶习希望大家能从中汲取经验,从此拥有美丽的容颜.

1、频繁的洗脸:有的女孩会因为自己是油性皮肤而频繁的洗脸,这样不仅不会起到效果,反而会引起过度洗脸刺激皮肤的油脂分泌,更容易滋生细菌,建议还是早晚各一次就好了.哈尔滨医院哪家好

2. 流汗后不留意擦干脸:细菌对比会在碱性的环境下生活,而健康的皮肤是弱酸性的.而汗水则是弱碱性的,所以流了汗后不擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状况,细菌就会有机可乘.

3. 摸脸和托腮:许多时候都会无意间的摸脸或托腮,但没想到即是这些小动作会把你手上的细菌带到脸上,让细菌停留在脸上,这即是在你脸上发生的痘痘的原因.

4. 爱吃肉,不爱吃蔬菜水果:由于肉不是很容易消化这时就会致使消化系统紊乱,因而就会致使痘痘发生.所以爱吃肉的也要多吃点花椰菜,胡萝卜,牛奶等让自个的消化系统正常的运作起来.

5. 速食、泡面也是痘痘元凶:许多女孩子会选择图便利,就吃吃速食或是泡面,但这些食物会便秘,而便秘也是发痘痘的一个原因.哈尔滨医院哪家好

6. 喝水少:都说要到达水油平衡,所以不只要在外,用喷雾或是保湿水让皮肤外表保湿,也要留意喝水,不能到达水油平衡,那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来,就会致使痘痘的繁殖.

7. 不准时睡觉:大家都晓得10点到6点是睡觉的很佳时段,由于10点到6点是皮肤推陈出新很积极的时段,所以好好歇息才是杜绝痘痘的好办法.哈尔滨医院哪家好

8、不注意床上卫生,别在床上吃东西,因为那些零食掉落在床上会滋生细菌,很重要的一点就是要常洗枕巾、被单、毛毯等直接接触皮肤的日用品,特别是当太阳好的时候,多晒晒,把那些看不见的螨虫或是头皮屑等会引起痘痘的坏物质给消灭.