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“防痘”从自身做起!青春痘在目前已经是非常普遍的了

发布时间:2014-06-24 14:59 文章来源:哈尔滨肤康皮肤病医院 在线咨询
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核心提示:哈尔滨肤康皮肤病医院,是一所集医疗、科研、教学为一体的现代化医院,医院坐落于【黑龙江省哈尔滨市南岗区东大直街124号】,医疗辐射范围延伸到周边省市和地区...

  “防痘”从自身做起!青春痘在目前已经是非常普遍的了,很多朋友都长过青春痘,知道青春痘是特别令人困扰的,顽固难根治,而且对美观也是很大的影响,所以为了避免这样的造成这样的困扰,所以大家就要做好预防青春痘的准备。


青春痘的预防1、注意个人卫生干净,但是也不要过度清洗,洗脸太勤快的话,油脂只会分泌更加的旺盛,很好是早晚洗脸就可以了。选择合适自己的护肤品,不要使用碱性的护肤品,或是带有化学刺激性的。


青春痘的预防2、饮食上也要注意了,少吃或者是不吃油腻、辛辣、刺激的食物,还有高脂肪的食物也少吃,甜食也尽量少吃。而新鲜的蔬菜水果可以多吃,膳食纤维等,这样可以促进肠道的蠕动,及时排出体内毒素。
 



青春痘的预防3、精神方面也要注意,长了痤疮不要过分害怕,紧张不安,悲观难过,应该保持轻松愉快的心情,要自信乐观,积极配合治疗,这样才能有效预防青春痘的。


青春痘的预防4、生活方面要注意,养成良好的生活习惯,改掉不良的习惯,很好是不吸烟、不喝酒,浓茶,咖啡等刺激性饮料也少喝。


黑龙江肤康皮肤病医院的医生温馨提示:预防青春痘的方法了,如果不小心长了青春痘的话,选择青春痘很好的治疗方法,及时的治疗这是很重要的了。

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哈尔滨肤康皮肤病医院,是一所集医疗、科研、教学为一体的现代化医院,医院坐落于【黑龙江省哈尔滨市南岗区东大直街124号】...详细>>

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