痤疮是我们生活中很多人都会患上的一种皮肤类疾病，因此对于很多人来说都是非常熟悉的，而痤疮不是来了就走，总会在人身上停留很长时间，使人备受其困扰，同时也给人带来的无尽的伤害，因此很多人都想方设法的去解决这个问题，哈尔滨肤康医院皮肤科医生就针对这个问题给您详细的介绍下如何预防痤疮。

　　1、温和清洁。预防步就是清洁工作。灰尘、空气污染物、彩妆和你自体的油脂分泌物会堵塞毛孔，为痘痘的产生创造极佳条件。理想的清洁产品应该能彻底洗去面部的各种水溶性、油溶性污垢，适度去油，还能带来抑制细菌繁衍的作用。但清洁也要适度，每日洗脸一般不要超过两次，水温也不要太高。过度清洁只会刺激皮脂腺分泌，破坏皮肤皮脂膜，容易导致皮肤敏感。

　　2、控油保湿。痘痘肌更需要保湿，皮肤出油多其实也缺水，亢进的皮脂分泌会使皮肤丧失更多水分，从而又加速分泌皮脂来滋润防护表皮，形成恶性循环。所以清洁完后使用爽肤水和保湿乳是十分必要的。爽肤水可以调节皮肤的PH值，还能二次清洁，同时为肌肤输送水分。而质地清爽的保湿乳则锁住水分，不添加负担。强健皮肤的保水能力是所有皮肤护理的重点。

　　3、防晒。隔离曝晒不仅会晒黑晒伤皮肤，还会让痤疮加剧恶化。紫外线照射到肌肤上，为了抵御它对细胞的伤害，皮肤会自动增厚角质加以保护。而角质层的堆积会导致油脂排泄不畅，诱发痤疮发生。所以痘痘肌做好防晒功课，在日常生活中将防晒工作设为必须的步骤。清爽型的化学防晒品比较适合爱发痘的皮肤，质地轻盈、易于涂抹，不容易堵塞毛孔。

　　以上就是哈尔滨肤康医院皮肤科医生给您介绍的如何预防痤疮，希望对您有所帮助，如果您在看完上述的介绍之后，还有不清楚不明白的地方请点击网站页面上出现的咨询按钮，点击进入之后既可与在线医生进行一对一的咨询，在线医生会根据您的情况进行详细的介绍和说明，帮助您摆脱湿疹的困扰。