下巴上长痘痘是什么原因？哈尔滨治疗痘痘哪家医院好？

　　哈尔滨肤康皮肤医院提醒您，下巴长一堆痘痘，主要与饮食因素、精神免疫因素、局部因素、长期戴口罩等有关。一般可以通过调整饮食结构、改善不良生活习惯、涂抹芦荟胶、保持皮肤透气等来改善。具体分析如下:

　　1.饮食因素

　　如果患者经常吃辛辣刺激性食物，如火锅、烧烤、甜食等。，可能会导致下巴的毛囊和皮脂腺分泌的皮脂明显增多，堵塞毛孔，导致毛孔上长痘痘。所以在日常生活中调整自己的饮食结构是很有必要的。不要吃辛辣刺激性食物，饮食要清淡。

　　2.精神免疫因素

　　当患者精神压力过大时，熬夜容易上火，睡眠不足。患者紧张焦虑的情绪会造成下巴的体质，分泌功能紊乱，免疫力也会下降。所以皮肤很容易受到细菌的攻击，会造成下巴长痘痘的问题。第一，要改善不良的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。其次，要放松心情，不要有太大的压力。

　　3.清洁不到位

　　如果下巴上的皮肤不够干净，可能会导致油脂和污垢堵塞毛囊口，从而导致长痘痘。所以要做好下巴的清洁工作，可以用清洁力很强的洗面奶来清洁，再涂上芦荟胶进行修复。

　　4.长时间戴口罩

　　如果长时间戴口罩，可能会导致局部温度和湿度升高。另外因为不透气，容易滋生细菌，会导致长痘痘。所以你需要每隔十分钟就把口罩摘下来，让皮肤透气。

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